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2009.01.18 元気ですよ!
こんにちは


ファンのみなさんお元気ですか?


こちらは天気も良く


気温はなんと


25度まで上がります


環境もよくて順調に練習をしていますよ


何か変わったことはありませんか


何かありましたら教えてくださいね!


練習内容は


午前9:00に練習開始


アップ、


キャッチボール、


ティーバッティング、


ロングティー、


ハーフバッティング、


フリーバッティング、


ノックで午前終了


ランチの後


午後は


ランニング、


ウェイトで終了


とこんな感じです


充実した練習ができています


広島は寒いですか?


お互い体調には十分注意しましょう


こちらは夜の9:45分です


洗濯物をして寝マース!


おやすみなさい





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